Zdrowe śniadanie

Zdrowe śniadanie Uwielbiam ten wiosenny czas kiedy wszystko kwitnie jest mnóstwo świeżych pysznych warzyw i owoców. Owoce są nie tylko cennym źródłem plifenoli, czy witamin z grupy A,C czy B ale też co w moim przypadku bardzo istotne 🙂 cenny źródłem inspiracji śniadaniowych 🙂 Nie wyobrażam sobie wiosennego śniadania bez truskawek, czy sałatki latem bez […]

Kontynuuj czytanie

Wakacyjna przygoda – sałatka z dipem mangi i krewetami

Wspomnienie z wakacji wracają kiedy z zakupów do domu wracam z krewetkami i mango !!!!! Jedno moich ulubionych połączeń to mango/sałata/krewetki :-))))) Czas przygotowania całego dania może to około 30min Krewetki : – krewetki najlepiej świeże obieramy z pancerzy, czyścimy z zabrudzeń i marynujemy – krewetki mrożone dobrze jest wyciągnąć wcześniej tak aby spokojnie się […]

Kontynuuj czytanie

Pierś z kurczaka na puree z pieczonej papryki i ziemniaczków

Pierś z kurczaka na puree z pieczonej papryki i ziemniaczków ..przecież wczoraj zamarynowałam filet z piersi kurczaka…marynata była mega prosta bo jedynie odrobina soli i cudowna grecka 100% oliwa z oliwek (bez żadnych domieszek prosto z Peloponezu ) od @midda_polska , i odrobiną oliwy z wędzonych warzyw Szybki proces tentegowania w głowie dodatek.,puree z pieczonej […]

Kontynuuj czytanie

Beza z oliwą pomarańczową, kremem mascarpone i marakują

Dzisiaj coś nowego tort bezowy z oliwą pomarańczową kremem mascarpone i markują. Żeby beza była chrupiąca na zewnątrz i miękka w środku bardzo ważny jest czas jej pieczenia i odpowiednia temperatura. <img “thumbnail”> Na co zwrócić uwagę? Musicie pamiętać, żeby zawsze przy ubijaniu białek dodawać szczyptę soli, nawet gdy w przepisie jej nie ma. Kolejnym […]

Kontynuuj czytanie

Beza z oliwą pomarańczową MIDDA :-)

beza

Dzisiaj coś nowego tort bezowy z oliwą pomarańczową kremem mascarpone i markują. Żeby beza była chrupiąca na zewnątrz i miękka w środku bardzo ważny jest czas jej pieczenia i odpowiednia temperatura. Musicie pamiętać, ale to zawsze przy ubijaniu białek dodajemy szczyptę soli nawet gdy w przepisie jej nie to Wy dodawajcie. Kolejnym bardzo ważnym elementem […]

Kontynuuj czytanie

Omlet – przepis na dobre rozpoczęcie dnia, na dzień kobiet

Dzień kobiet kojarzy nam się głównie z kwiatami, życzeniami, różnymi prezentami, słodyczami… No właśnie – słodycze. Mogą być one nieodpowiednie, gdy aktualnie ta osoba jest na diecie. A może zamiast tego, postawmy na coś zdrowszego? Na dobre rozpoczęcie dnia przedstawię wam przepis na omlet, w bardzo fajnym wydaniu 😉 <img “thumbnail”> Coś o samym omlecie […]

Kontynuuj czytanie

Na dzień kobiet omlet :-)

Pyszny, zdrowy, kolorowy omlet 🙂 Pieczarki, cebulkę podsmażamy na patelni. Wbijam 6 jajek do miseczki mieszam mocno widelcem, kiedy pieczarki i cebula są już usmażone wlewamy na to jajka ( ja przed wlaniem jajek dodaje trochę masła żeby jaka nie przywierały do patelni ) smażę na patelni omlet przez ok 5-7min foczym wkładam go do […]

Kontynuuj czytanie